セミナーSeminar
心の救急箱❤️のすすめ♬
「カゼをひいたら、温かくしてゆっくりと眠ろう」「転んで擦りむいたら、消毒して絆創膏を貼ろう」
「足を挫いたら、湿布を貼って安静にしておこう」
など、体が不調なときのケアの方法は、多くの方が知ってらっしゃると思います。
でも・・・
「仕事や勉強で失敗して自信をなくした」「なんども面接に受からず、心が折れた」
「失恋して心がズキズキ痛い・・・」「なんだかイライラするなあ」「淋しいなあ」
というような、日常の心の痛みや傷への、ちゃんとした手当の方法を知っている人は、まだまだ少ないといえます。
それは、学校でも職場でも家庭でも教えてもらっていない。ということが理由のひとつに挙げられると思います。
心の痛みも、体の痛みと同じくらい、日常の中でよく起こります。
カゼを放っておくと肺炎になるように、 擦りむいた所をそのままにしておくと化膿してくるように
軽症であっても、そのまま放置していたり、間違った手当をしてしまうと、
心の痛みや傷も、どんどん悪化してしまいます。
そんな時、まだ症状が軽いうちに、救急箱を開くように、自分で手当できる方法があったらいいなぁ・・・
と、思われたことはありませんか?
心が傷ついたとき、落ち込んだときetc...のFirst Aid.
そして、心の健康を保つための必須アイテム ”心の救急箱”
ご自分や大切な人を元気にする、明日から使えるいくつかの方法を、楽しく、わかりやすく、お伝えいたします♬
★ストレス・心身症の正体ってなんだろな?
★問題や症状を好転させる 〜私の処方箋〜
★元気な自分のつくりかた♪
初めての人も、経験豊富な人も楽しめる120分!
どうぞお気軽にご参加ください❤️
日時 | 2017年 6月24日(土) 18:30 ~ 20:30 |
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場所 |
大阪市立総合生涯学習センター 第3会議室 http://osakademanabu.com/umeda/access |
自己投資費 |
3,000円 *お早めにお申し込みの方は、 早期割引の2,500円となります♪ |
お申込み・ 連絡先 |
Office☆Visionary 浦上☆晴美 090-3849-3441 メールからのお申込みはこちら > |
備考 |